אשמה בימי מלחמה: מדוע היא מופיעה ומה עושים איתה?Keren Nissan-Ilssar16 בנוב׳ 2023זמן קריאה 1 דקותעודכן: 3 בנוב׳ 2025הקלטת הוובינר, שנעשה עבור החברה לבריאות הנפש בקהילה: כאן.המצגת:אשמה בימי מלחמה-למה היא מופיעה ואיך מתמודדים איתה.pdfהורידו את PDF • 464KB
תרגיל סריקת גוף (מתוך עמידות במצוקה-DBT)אחת מקבוצות המיומנויות בטיפול התנהגותי-דיאלקטי (DBT) היא עמידות במצוקה. בתוכה נמצאות, בין השאר, מיומנויות שמסייעות לנו להימנע מלעשות...
תרגיל קשיבות: טוב לב אוהב (Loving Kindness) להגברת אהבה וחמלהתרגיל טוב לב אוהב מגיע אל הטיפול ההתנהגותי-דיאלקטי (DBT) הישר מהמסורת הבודהיסטית. אני מזמינה אותך לתרגל אותו כמה שיותר, כדי להכניס אל...
תגובות