​

שלום,

 

שמי קרן ואני עובדת סוציאלית (MSW), פסיכותרפיסטית, מדריכה ומרצה. ההתעניינות שלי בנפש האדם ובתהליכים פסיכולוגיים החלה בגיל ההתבגרות. זו היתה תקופה מבלבלת ומלאת שאלות על החיים, על אהבה ועל השתייכות. מייד כשנקרתה בדרכי ההזדמנות להצטרף לחוג על פסיכולוגיה-עשיתי זאת, בניסיון להבין טוב יותר את עצמי. החוג גירה את הסקרנות שלי ועודד אותי להמשיך לחקור ולקרוא על נפשו של האדם. כשהגיעה העת להחליט לגבי הקריירה שלי, הרצון שלי להבין את עצמי טוב יותר, להפחית את הסבל שלי בהתמודדות עם החיים ולעזור לאחרים-ות להפחית את הסבל שלהם-ן, הוביל אותי להמשיך אל לימודי עבודה סוציאלית. עבודה סוציאלית משלבת עבורי את ההתבוננות בעולמו הפנימי של האדם ופעולה לשיפור רווחתו, לצד ההתבוננות המערכתית  באדם בתוך סביבתו- ההשפעה על צדק חברתי, העבודה עם קהילות ועם אוכלוסיות מודרות.

​

ערכים אלה מלווים אותי בתהליך ההתפתחות המקצועית שלי ומכוונים אותי בבחירת מסלולי הלימוד שלי. במהלך השנים למדתי ואני מעמיקה בלימוד גישות שרואות את האדם כבעל יכולת להשפיע על חיי הנפש שלו ועל מהלך חייו. אני בוגרת תואר שני (MSW) במגמה הטיפולית של אוניברסיטת בר אילן. כמו כן, אני בוגרת התכנית הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT), תוכנית "עוגן" לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה במכון "מפרשים", הכשרות בישראל ובחו"ל בתרפיות גל שלישי (בסכמה תרפיה, DBT-טיפול התנהגותי דיאלקטי, ACT- טיפול קבלה ומחוייבות), הכשרה בטיפול פסיכודינאמי והכשרה בEMDR. כמו כן, אני לומדת ומתרגלת פרקטיקות בודהיסטיות מזרם המהיאנה ו-Mindfulness (קשיבות). מידע נוסף על לימודיי בעבר ובהווה אפשר למצוא בקישור. הגישות הטיפוליות שבהן אני נעזרת העמיקו עם השנים את הבנתי לגבי חשיבות הקשר הרגשי שנוצר בתוך מערכת יחסים טיפולית ולגבי האיזון העדין שבין קבלה (של האדם ושל חוויותיו הפנימיות) לשינוי (בהתנהגות). אני מאמינה שמערכת יחסים טיפולית אמפתית, מתקפת וחמה וכן עידוד לשותפות פעילה הן המצע לעבודה המשותפת של המטופלים-ות שלי ושלי לכיוון המטרות הטיפוליות ומטרות החיים שמגדירים-ות המטופלים-ות. 

​

המסלול המקצועי שלי גם הוא מושפע מערכים אלה. הוא התחיל בעבודה במסגרות שיקום בתחום בריאות הנפש שפועלות לפי גישת ההחלמה: הוסטל, דיור מוגן ומסגרות של תעסוקה שיקומית. כחלק מעבודתי הכנתי, פתחתי וניהלתי במשך כשנתיים הוסטל שפעל במודל ייחודי של שיקום אינטנסיבי בשנה, מתוך אמונה עמוקה בכוחותיהם-ן של המתמודדים-ות לפעול במהירות בכדי לשפר את מצבם-ן, אם רק ינתנו להם-ן התנאים המתאימים. 

​

בשנת 2014 התחלתי את עבודתי במרכז הרפואי לבריאות הנפש ע"ש י. אברבנאל, כעו"ס במחלקה הפתוחה המעורבת וכאחראית על תחום השיקום במרכז. במסגרת עבודתי טיפלתי במטופלי-ות המחלקה, הנחיתי קבוצות DBT למטופלי-ות המחלקה, הדרכתי את הצוות הסיעודי במחלקה והדרכתי סטודנטיות לעבודה סוציאלית. בהמשך הקמתי והנחתי קבוצות DBT של בני-ות משפחה של מתמודדים-ות, במית"ל (מרכז תמיכה וייעוץ למשפחות). העבודה באברבנאל העמיקה את הבנתי ואת המיומנות שלי בסיוע לא-נשים במצבים נפשיים מורכבים מאוד ולבני-ות משפחותיהם-ן ואיפשרה לי ללמוד כיצד לתת סיוע סוציאלי מותאם. 

​

בשנים 2017-2021 עבדתי במרכז הרפואי לבריאות הנפש לב השרון, כאחראית על הטמעת הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי במרכז. כחלק מתפקידי ריכזתי את יחידת הCBT של מרפאת לב השרון, הדרכתי אנשי-ות צוות ומשתלמים-ות, הכנתי מתמחים-ות בפסיכיאטריה ובפסיכולוגיה לקראת מבחני התמחות ועבדתי ב"עוגן" (אשפוז יום קצר מועד לנפגעי-ות טראומה). עבודה זו סייעה לי לפתח את מיומנויות הטיפול וההדרכה שלי וחשפה אותי לעבודה עם נפגעי-ות טראומה מינית וצבאית. בלב השרון גם התחלתי לראשונה לשלב בין גישות טיפוליות שונות ולעסוק בפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה.

​

כיום אני עובדת בעיקר בקליניקה שלי (שהוקמה ב2014). הקליניקה שלי ממוקמת בפתח תקווה ואני מטפלת בא-נשים בני-ות 18+, המעוניינים-ות לשפר את איכות חייהם-ן ואת רווחתם-ן הנפשית. המומחיות שלי היא בסיוע לא-נשים המתמודדים-ות עם קשיים בוויסות רגשי, קשיים במערכות יחסים, חרדות והפרעות במצב הרוח, וכן לא-נשים שמבקשים-ות להכיר את עצמם-ן טוב יותר, למצוא ולצעוד בכיווני חיים שיאפשרו צמיחה והגשמה עצמית. אני רואה את עצמי כלהטב"ק+ friendly וכchildfree-friendly. בנוסף, אני מקיימת הדרכות הורים באמצעות DBT עם הורים לילדים-ות בוגרים-ות ונותנת הדרכות בתחומי הCBT (אני מדריכה מוסמכת מטעם איט"ה), DBT, ACT וטיפול מבוסס אינטגרציה לאנשי\נשות מקצוע. אני מביאה אל הטיפולים ואל ההדרכות את ערכיי ואת ערכי העבודה הסוציאלית, ומתוך הדבקות בערכים אלה המפגשים הטיפוליים נערכים פנים אל פנים. בזכות ערכים אלה אני גם מתנדבת במסגרות של ברה"נ, נותנת טיפולים והדרכות פרו-בונו\בהנחה ולקחתי\לוקחת חלק בוועדים של אגודות מקצועיות (איט"ה, האגודה הישראלית לטיפול DBT, הסניף הישראלי של הACBS). 

​

בנוסף לעבודתי כעו"ס, כפסיכותרפיסטית וכמדריכה, אני מלמדת פסיכותרפיה והדרכה במגוון מסגרות, ביניהן: בביה"ס ל-CBT פרט-משפחה-קהילה, במכון מפרשים לחקר ולהוראת הפסיכותרפיה, בביה"ס הארצי לשיקום, שילוב והחלמה בברה"נ, בביה"ס CBT רב תרבותי, בקורס הסמכה להדרכה של איט"ה וכן מנחה השתלמויות במסגרות פרטיות וציבוריות. גם אל מסגרות אלה אני מביאה איתי את ראיית האדם כבעל מסוגלות לחולל שינוי בחייו, את הסביבה ויחסי הגומלין איתה כגורמים משפיעים ומושפעים ואת הכבוד וההערכה למגוון האנושי.

​

אשמח לנסות לסייע לך.

                               קרן.

​

​